O que fazer antes...
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As preliminares são fundamentais antes do ato sexual. É através dela que sua parceira ficará excitada.
As mulheres adoram ser beijadas, acariciadas e também se derretem com elogios. Por onde quer que você comece, tenha certeza de estar num local confortável e privado. Você não quer ser interrompido.
[[fonte: só Deus sabe]]
Nota do editor do site: Depois de alguns anos casados as coisas vão esfriando, não é mesmo? Pois bem, estes artigos têm como propósito proporcionar a você práticas saudáveis para uma melhora significativa nesta parte tão importante do relacionamento. Valorize seu companheiro ou companheira, carinho e atenção são insubstituíveis! Seja Feliz!
Tornando-se um perito em Sexo oral - para homens
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O que é cunnilingus?
A estimulação de uma mulher com a boca e língua – cunnilingus – é uma das formas sexuais mais excitantes para as mulheres. Sua boca e língua são muito versáteis. Elas podem chupar, umedecer e fazer vários tipos de carícias. Você pode usar o cunnilingus como um modo de satisfazer por completo sua parceira ou mesmo para substituir o ato sexual.
Como eu faço o cunnilingus em minha parceira?
Quando você for fazer o cunnilingus em sua parceira vá com calma. Beije os grandes lábios dela sem usar a língua. Com a ponta de sua língua, lamba suavemente seu clitóris. Usando somente a ponta da língua você evita que o clitóris perca a sensibilidade por estar totalmente coberto. Não se esqueça que enquanto você está lambendo, pode usar as mãos para acariciar o corpo dela, principalmente os mamilos.
Depois, segure cuidadosamente os grandes lábios e corra sua língua por toda a vagina até chegar ao clitóris. Lamba suave e continuamente até que sua parceira fique totalmente excitada. É o movimento contínuo que garante um bom orgasmo. Você pode aumentar o prazer de sua parceira enfiando um ou dois dedos em sua vagina enquanto você a lambe. Continue lambendo o clitóris durante 15 minutos aproximadamente. O orgasmo feminino é muito mais demorado que o masculino. Por isso, para fazer esta maratona é preciso força.
Uma vez que sua parceira estiver excitada, mantenha um movimento consistente e fixo. Isto faz com que ela alcance níveis mais altos de prazer. Em muitos casos o homem pode não achar muito higiênico ficar lambendo os órgãos genitais de sua amante. Isso pode ser resolvido com um simples banho antes da relação. Além de limpar a vagina e regiões a sua volta, ainda propicia um clima erótico e íntimo para o casal.
Quais são os enganos mais comuns?
Um erro comum de muitos homens é o de sair lambendo o clitóris logo de cara. Lembre-se de ir com calma, tudo tem seu tempo. Aproveite para fazer um joguinho sexual antes ou mesmo trocar carícias e beijos. Use a criatividade.
Métodos para sua parceira ter um excelente orgasmo:
MÉTODO A:
• Fique frente a frente com a vagina.
• Afaste os grandes lábios.
• Localize o clitóris abaixo da pele que o recobre (capuz clitoral).
• Usando só a língua, lamba muito suavemente a vagina, fazendo movimentos de baixo para cima e vice-versa.
• Enquanto você lambe o clitóris pode introduzir lentamente seu dedo na vagina dela e fricciona-lo como um pênis.
MÉTODO B:
• Molhe dois dedos com saliva.
• Introduza estes dois dedos lentamente na vagina dela.
• Agora deslize depressa os dedos para fora da vagina e use-os para massagear o clitóris.
• Introduza seus dedos novamente na vagina. • Repita o passo 3, mas agora demore mais no clitóris.
• Quando você sentir que ela está para ter um orgasmo, tire os dedos da vagina e concentre-se no clitóris. Procure massageá-lo bem.
MÉTODO C:
• Tenha uma ereção.
• Usando sua mão, segure o pênis e pressione a cabeça dele contra o clitóris de sua parceira.
• Deslize seu pênis sobre a vagina dela, de cima para baixo, mas sem penetra-la.
• Repita os passos 2 e 3 várias vezes antes de penetrar só a cabeça do pênis.
• Finalmente quando sua parceira estiver muito excitada e você ver que sua vagina está molhada (lubrificada), penetre com todo o pênis.
MÉTODO D: este método é mais simples. É o método do “Orgasmo Atrasado”. Nele, sua parceira tenta conter o orgasmo enquanto você lambe o clitóris dela. Essa situação se prolonga até onde sua parceira agüentar. Para ajudar a atrasar o orgasmo, quando ela for atingir o pico de excitação, pare e troque beijos e carícias. Depois de algum tempo volte a dar atenção ao clitóris. Este método ajuda a potencializar o orgasmo dela. E quando ela realmente gozar, poderá desfrutar de um orgasmo bem mais intenso.
Nota do editor do site: Depois de alguns anos casados as coisas vão esfriando, não é mesmo? Pois bem, estes artigos têm como propósito proporcionar a você práticas saudáveis para uma melhora significativa nesta parte tão importante do relacionamento. Valorize seu companheiro ou companheira, carinho e atenção são insubstituíveis! Seja Feliz!
Tendo um Ótimo Desempenho, para homens
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1. Sempre a beije primeiro - se você for direto ao ponto ela poderá se sentir como uma verdadeira prostituta. Beijar é um excelente meio de iniciar a relação. Comece com um beijo tímido, curto e suave. Depois intensifique e alongue este beijo transformando-o num beijo apaixonado. Ela se derreterá se você, durante o beijo, acariciar seu rosto com as mãos ou ainda fazer carícias em seu cabelo.
2. Não enfie sua língua na amídala dela - seja delicado ao introduzir sua língua na boca da parceira, nem sempre enfiar toda língua é garantia de um bom beijo. Tente ser o mais delicado possível. Preocupe-se em dar mais prazer a ela no beijo.
3. Faça massagens com óleo - toda mulher gosta que o parceiro faça uma massagem com óleo. Prepare um clima. Compre óleos especiais vendidos em Sex-shop e não tenha vergonha em dar uma de massagista. Tente, com a massagem, demonstrar seu carinho e afeto pela parceira. Seja criativo, mas evite uma massagem muito forte, tenha delicadeza no toque, principalmente em regiões mais sensíveis como seios e coxas. Se você fizer direito, além de ganhar vários pontos a seu favor, você ainda contribuirá para que ela se sinta mais sensual, com um corpo reluzente.
4. Adapte a relação ao tamanho de seu pênis - tamanho não é garantia de uma boa relação. A média mundial do tamanho peniano varia entre 13 e 17 centímetros quando ereto. Se você estiver abaixo da média, faça com que a relação se baseie em posições que permitam penetração profunda (ex.: ela "montada" frente a frente com você). Agora se você estiver no grupo acima da média cuidado. Se você agir como um ator pornô poderá machucar sua parceira. Comece penetrando-a devagar e à medida que ela for pedindo mais ou você sentir que ela quer mais coloque. Do contrário deixe como está. Lembre-se também de dosar bem a velocidade da relação. Um momento de empolgação sua poderá machucar a parceira.
5. Varie entre penetrações fundas e razas - use esta técnica criada pelos praticantes de sexo Tântrico (tipo de sexo que devido às suas técnicas pode durar horas). Comece com penetrações fundas e depois faça algumas razas. Tente a proporção: 9 fundas, 2 razas, 8 fundas, 3 razas, e assim por diante. Sempre mudando a quantidade de cada uma. Os praticantes de sexo Tântrico afirmam que as penetrações razas ajudam a estimular o ponto G feminino.
6. Triplique os orgasmos dela - isto pode parecer complicado mas é possível graças à uma posição chamada "Gato". Comece com uma posição com homem por cima (papai-mamãe de preferência), depois desloque seu quadril alguns centímetros para cima. Isto lhe dá uma penetração mais baixa e permite que seu pênis toque áreas sensíveis do canal vaginal dela.
7. Evite dar chupões no pescoço dela - pode até ser prazeroso para alguns, mas os chupões podem não trazer muitos benefícios, principalmente para a mulher. Em quase todos os casos depois do chupão fica uma marca no local, uma espécie de hematoma. Além de ficar esteticamente feio, o chupão pode causar constrangimento para a mulher, obrigando-a a usar blusas de gola alta até o hematoma desaparecer. Por isso, pense também no que acontecerá depois da relação. Substitua o chupão no pescoço por outro tipo de carícia que não deixe marcas.
8. Dispa-as lentamente - as mulheres amam a agonia da antecipação. Por isso, dispa-a bem devagar, admirando e acariciando cada nova área descoberta. Mas não saia rasgando todas as roupas de sua parceira. Isso pode ser muito excitante mas nem todas gostam, principalmente se for uma roupa cara.
9. Lambisque as orelhas dela - um clássico. MAS NÃO SAIA ENFIANDO A LÍNGUA NA ORELHA DELA. Tenha calma. Comece com beijos, ao redor da orelha, depois passe para as áreas mais internas. É recomendável que você lambisque as áreas mais externas, aquela cartilagem de fora. MAS EM HIPÓTESE ALGUMA ASSOPRE DENTRO DA ORELHA DELA. Além de quebrar o clima você ainda corre o risco de levar uma bronca dela. Lembre-se que você está acariciando uma mulher e não enchendo uma boneca inflável.
10. Seduza-as espontaneamente - "Nós estávamos em casa e ele de repente me pegou nos braços, me beijou e me levou em seus braços pelo resto da casa. Eram só alguns metros mas ele não se importou em me carregar. Nós tivemos um sexo incrível assim que ele fechou a porta.", diz Elaine de 20 anos. As mulheres, o sexo e o romance estão intrinsecamente ligados. Não pense em sedução como um trabalho duro, mas como um valoroso meio de melhorar suas chances.
11. Faça-a rir - Não se importe se ela rir de você ou com você. Antes do sexo é bom faze-la rir. Isso ajuda a quebrar a inibição. Tente piadas, cócegas ou outra tática para faze-la rir. Algumas mulheres gostam de rir mesmo durante o sexo. É o que revela Erin de 23 anos: "Não tem nada melhor que rir durante o sexo, contanto que seja pelo que ele está dizendo e não fazendo".
12. Deixa que ela conduza a relação - Não saia fazendo tudo sozinho. Deixe que ela dite o ritmo, dizendo se a penetração está boa, se ela quer mais ou se quer que tire. Fazendo isso você ganha vários pontos a seu favor e ainda terá grandes chances de repetir a relação com ela.
13. Use preservativo - Compre o preservativo antes de leva-la para a cama. Ao colocar, aja com naturalidade, sem constrangimentos. Se você estiver com dificuldades para colocar o preservativo, não se preocupe, tenha bom humor e ela certamente lhe ajudará a coloca-lo. Pode parecer estranho, mas esta atitude das mulheres foi a mais citada em nossas pesquisas.
14. Faça ela cavalgar - a posição mulher por cima (cavalgada) é uma das mais prazerosas. Por isso faça sua parceira "cavalgar um pouco". Ambos terão mais excitação se ficarem de frente um para o outro. Lembre-se que esta posição exige do físico dela. Por isso quando ela demonstrar sinais de cansaço, troque de posição deixando-a relaxada.
15. Tente igualar as alturas - segundo nossas pesquisas, um dos principais problemas na hora do sexo é a diferença de altura. Geralmente os homens são mais altos que as mulheres. Este contratempo limita muito a quantidade de posições disponíveis, principalmente as posições em pé (verticais). Ele pode ser resolvido se você providenciar um degrau ou banquinho, qualquer objeto que elimine a diferença de altura e ao mesmo tempo ofereça segurança para quem for usa-lo. Caso você não disponha deste recurso mas queira usar posições verticais, tente na hora da penetração flexionar um pouco as pernas para eliminar aqueles centímetros a mais na altura. Só que este recurso vai exigir mais de seu físico. Além destes, você pode pegar sua parceira no colo. Passe os braços dela em torno de seu pescoço e pegue suas pernas, levando-as em volta de sua cintura. Fique segurando suas pernas durante a penetração e a relação sexual. Se você cansar, apóie-se na parede para ajudar a aliviar o peso. Outra saída interessante é você comprar um par de sapatos com salto alto para ela. O problema da altura será resolvido e vocês ainda poderão montar algumas fantasias baseadas no acessório. De qualquer forma use a criatividade para resolver este problema.
16. Se quiser fazer um "69" tente variar a posição - por que ela não quer fazer um 69 comigo? Muitas vezes as mulheres não gostam de fazer esta posição porque se sentem muito expostas, pressionadas, incomodadas. Por isso, se vocês quiserem fazer esta posição tentem fazer de lado, é uma boa pedida. Dessa forma ambos terão o controle sobre a relação. E não se esqueça de prestar atenção em sua parceira. Muitas vezes o ritmo empregado por ela é o mesmo que ela deseja que você use.
17. Região do ponto G - se você aceitar esta missão faça o seguinte: deslize um ou dois dedos seus partindo da vagina e indo em direção ao estômago dela. Você encontrará uma região carnuda, cerca de um terço, um quarto da distância entre a vagina e o umbigo. Ao localizar esta região faça movimentos circulares, suaves.
18. Cuidado com os seios - não os trate como comida. Não morda, mastigue ou aperte. Os seios são partes sensíveis do corpo da mulher. Por isso trate-os da mesma forma. Use beijos suaves, carícias, lambidas longas e acaricie todo o seio, sem pressa. E lembre-se que as mulheres são inseguras quanto ao tamanho e beleza dos seios. Então procure elogia-los, não falando do tamanho, mas sim de sua beleza.
19. Quando ela diz chega então chega mesmo - Se você fizer tudo certo e levar a mulher às nuvens, então chegou a hora de parar. Certamente chegará um momento em que ela estará satisfeita. Se ela estiver satisfeita e você não, paciência. Tenha como prioridade satisfazê-la. Lembre-se que no sexo, quem faz direito faz duas, três, várias vezes. Se você não ficou satisfeito nessa, tente outra ocasião.
20. Não vire para o lado de durma depois do sexo - Após a relação você deve acaricia-la muito, beija-la apaixonadamente e não virar pro lado e dormir ou então ficar olhando para o teto. Para o sexo ser bom ele tem que vir acompanhado de preliminares e de um complemento após o orgasmo. Portanto, o sexo não acaba na ejaculação, não se esqueça.
Fonte: [[Alguém mandou para o João que mandou pra mim]]
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O que você, homem, precisa saber
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Onde fica o clitóris?
Para achar o clitóris, afaste os pequenos lábios com os dedos e deslize-os para cima até alcançar uma pequena saliência rosa. Note que no clitóris se encontram todas as dobras de pele da vagina. O seu tamanho médio equivale a uma ervilha. É uma região de altíssima excitação feminina.
Há semelhanças entre o clitóris e o pênis?
O clitóris é o equivalente do pênis, embora seja muito menor. Na fase de desenvolvimento fetal, o tecido usado para a formação do pênis nos homens é o mesmo para a formação do clitóris nas mulheres. Assim como o pênis, o clitóris tem muitos vasos sangüíneos e fica rígido durante a excitação sexual. Por ser tão pequeno, os homens geralmente se esquecem dele e perdem a oportunidade de levar a parceira à loucura. Imagine o clitóris como a cabeça inteira de seu pênis reduzida a uma área menor que uma ervilha. Ao contrário do pênis, a urina não passa por ele, sendo sua única função receber prazer. O que mais eu devo saber sobre o clitóris? O clitóris é muito sensível e por isso tem uma pele, uma espécie de capuz, para lhe proteger. Esta pele também é altamente sensível. A maioria dos orgasmos femininos deve-se a fricção só desta pele. Os lados do clitóris não possuem a mesma sensibilidade. Alguns lados são mais sensíveis que outros. Descubra qual lado excita mais sua parceira e concentre-se nele para dar mais prazer a ela.
Quando uma mulher está excitada, o clitóris aumenta de tamanho. Uma vez que o clitóris inchar não pare os movimentos para que sua parceira alcance níveis mais altos de prazer.
Fonte: Alguém mandou para o João que mandou pra mim
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